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宝宝辅食第一步从蛋黄泥开始!

  给宝贝添加辅食,将意味着宝宝的人生迈出了一大步,但很多宝妈宝爸对于宝宝在哪个阶段吃什么食物存在着各种各样的疑问,

  蛋黄泥软烂适口、微咸、营养丰富,既富含卵磷脂,又富含铁,蛋黄有较高的热量,也较为不易消化,所以分量一定要合适哦!

  这道蛋黄泥既可为宝宝的大脑发育提供营养,又可满足宝宝对铁质的需要。一般配方奶喂养的宝宝可以考虑从4个多月开始添加辅食,而母乳喂养的宝宝建议从6个月开始添加辅食。在给宝宝做蛋黄泥的时候,要注意选择鲜蛋做原料,煮时要凉水下锅,煮好后立刻用凉水浸泡一下,这样容易去壳。蛋黄添加量从每日1/4个开始,再根据宝宝的适应情况逐渐增加蛋黄的量哦。

  我是中国社科院拉美所副研究员谭道明,关于巴西的经济衰退和政治危机,问我吧!

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